Buone pratiche in armonia con la natura e la città. Yoga, creatività, magia per chi vive sostenibile

Dejeuner sur l'herbe, yoga- picnic in Monferrato

59.00

Una pratica, un pranzo immersivo sul prato e semplicemente relax en plein air con Ester Azzola e Futura Pagano.
Déjeuner sur l'herbe è un daily retreat d’Estate nel Monferrato, con yoga e picnic veggie, in una location esclusiva in mezzo alla natura.
Un’esperienza di una giornata, pensata per ossigenare mente e corpo dallo stress e dall’afa della città.
Pratica yoga di Futura Pagano
Cucina e chiacchiera sulla nutrizione con Ester Azzola

Con
Petit cadeau di Bilolù
Bowl in ceramica di Claywa
Copertine per il prato de Il Vivagno

Domenica 23 Giugno
- 11.00 Pratica del mattino, Hatha Yoga con Futura, una pratica gentile che passa attraverso le fasi di centratura, dinamismo, concentrazione e ascolto per attivare l’intelligenza del corpo, allungare il respiro e calmare la mente.
- 12.30 Pic nic bio di Ester Azzola:un banchetto en plein air dove condivisione e personalizzazione dell’esperienza del cibo veggie e vegan saranno centrali, tra erba, fiori e bowl di ceramica create da Claywa.
- 14.00 chiacchiera, dolcetto e caffè sul prato, con Ester: esploreremo come il cibo possa essere sostegno e cardine della nostra salute mentale e fisica, e come attraverso l’esperienza che ne facciamo, possiamo creare strumenti volti a raggiungere il benessere integrale. Il cibo e gli oggetti che stimoleranno i nostri sensi saranno un veicolo per discutere di memoria emozioni e tendenze comportamentali.

- Nice to have: gita al fiume o alle terme di Acqui terme o semplicemente chilling sul prato di casa.
- Rientro
Costo: 59 euro a persona: la quota comprende la pratica, il picnic e una piccola ceramica cadeau di Bilolù.
L'evento si terrà nel giardino privato della villa di Ester, con accesso ai servizi. In caso di maltempo sarà spostato in un'altra data.
Annullamento con rimborso possibile entro 6gg dall'evento.
Le coperte del picnic sono gentilmente offerte da Il Vivagno.

Max 20 pp

Futura Pagano, co fondatrice di Spazio INTO - spazio di buone pratiche- e Mini Spazio - studio creativo e show-room, insegna yoga dal 2018, lo pratica e lo studia dal 2007. Le sue lezioni hanno un approccio tradizionale, nel tentativo di trasmettere vari aspetti disciplina: l'amore, l'ascolto e la visione.

Ester Azzola è cuoca, con una formazione come biologa specialista in nutrizione e neuroscienze, conseguita tra l’Italia e l’Argentina. È docente, attivista sociale
e divulgatrice di tematiche che mettono in relazione la gastronomia con la biologia, la nutrizione, l’antropologia, la salute integrale dell’essere umano e degli ecosistemi.

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