Orario per tutti gli incontri: 15:00 /18:00
Durata di ogni incontro: 3 ore (teoria, pratica e tempo per le domande).
Costo di partecipazione: 35 euro (non associati), 30 euro (associati)
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Sabato 6 Giugno: Chakra e Granthi - Carlo Zanella
Il workshop Chakra e Granthi si concentra sul passaggio dal corpo grossolano a quello più sottile attraverso asana, pranayama e meditazione, stimolando il corpo energetico. Verranno esplorati i chakra, considerandoli come barriere di protezione o 'condensazioni' di Maya (l’illusione) che ci permettono di vivere *Lila* (la rappresentazione illusoria). L'obiettivo è la scoperta e lo scioglimento dei tre nodi (*granthi*) principali, che rappresentano i tre maggiori attaccamenti: la materia, le emozioni e il pensiero. L'incontro combinerà un'introduzione teorica basata su immagini facilmente comprensibili, con una parte pratica per sperimentare questi aspetti sul tappetino e nel corpo.
Ciclo di incontri Paramparā 2025/26: "Il soffio vitale - Un'indagine sulle energie sottili e il benessere integrale
"La padronanza del prana dissolve il velo che copre la vera natura della mente, che è di per sé luminosa."
Yoga Sutra di Patanjali, II.52
Il ciclo di incontri Paramparā 2025/26 è un percorso di studio e pratica dedicato all'esplorazione del Prana (il soffio vitale) e delle energie sottili che governano il nostro essere, con l'obiettivo di raggiungere un benessere integrale.
Il percorso si propone di esplorare le interconnessioni tra mente, corpo e spirito, attraverso un approccio integrato che combina elementi di yoga, meditazione, ayurveda, digiuno e bioenergetica. L'obiettivo è di approfondire la comprensione dell'energia vitale che governa il nostro essere e di sviluppare pratiche e conoscenze teoriche per risvegliarla, promuovendo salute, benessere ed equilibrio interiore.
Il ciclo è caratterizzato da un approccio rigoroso e multidisciplinare, che attinge a conoscenze scientifiche, spirituali e filosofiche, offrendo una visione profonda della natura umana e delle sue potenzialità. Ogni seminario, tenuto da relatori esperti, rappresenta una tappa fondamentale nell'indagine della nostra anatomia energetica, fornendo strumenti pratici per armonizzare i diversi livelli dell'esistenza.
Qui puoi acquistare il workshop per non associat*, gli associat* potranno farlo sull'app sportclubby
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