13 febbraio, 6 marzo e 10 aprile,
3 appuntamenti per cuocere il corpo e l’impasto.
Pratica di Yogasana con Futura dedicata all’approfondimento di alcune posture “croccanti”
6 Febbraio: Caturaṅga Daṇḍāsana (la posizione del bastone a quattro appoggi) e la forza nel centro
6 Marzo: Śīrṣāsana (la posizione sulla testa) e le posizioni invertite
10 Aprile: Aṣṭāvakrāsana (la posizione degli otto angoli) e la forza nelle braccia
finita la lezione (21.00) pizza e kombucha per “impastare” l’energia.
il venerdì “informale” per gli yogi di spazio INTO
Partecipazione con formula donazione da 20 euro, si chiudono le porte a capienza massima (15 posti) e si mangia la pizza finché ne rimane (3 teglie, 1 gluten free, ingredienti biologici e planty based)
